Boravak u prirodi
Iza nas su hladni dani koje smo većinom provodili u zatvorenim prostorima. Iskoristite nadolazeće sunčano i vedro vrijeme s blažim temperaturama za boravak na otvorenome, a posebno u prirodi. Mjesta za posjetu su brojna: od parkova, zooloških i botaničkih vrtova, rekreacijsko športskih centara i šetališta, do nacionalnih parkova, parkova prirode i prirodnih rezervata.

Čurekot sjeme sadrži u sebi više od stotinu aktivnih komponenti koje pomažu probavu, sprečavaju nadustost, pospješuje rad jetre i olakšavaju detoksikaciju organizma.
Smanjuje nivo šećera, holesterola i triglicerida u krvi. Normalizuje krvni pritisak, spriječava nastanak arterioskleroze i olakšava reumatske tegobe.

Novo istraživanje je nagovijestilo moguću vezu između izloženosti žena kućnim insekticidima i autoimunih poremećaja poput reumatoidnog artritisa i lupusa.

 Iako znanstvenici nisu otkrili direktnu uzročno posljedičnu vezu između izloženosti pesticidima i bolesti, moguće je da žene, zbog dosad neotkrivenog čimbenika, spadaju u rizičniju skupinu. 'Teško je predvidjeti koji bi drugi faktori mogli objasniti ovu povezanost,' izjavila je epidemiologinja Christine Parks.

U čemu je tajna lepog izgleda? Da li postoji prečica do uspeha? Da li je neizbežna činjenica da „lepota boli“ ? Ukoliko želimo lep izgled, stabilno zdravlje i jak imunitet biće neophodno da uspostavimo neke nove navike (ili zadržimo stare - čast izuzecima) po pogledu fizičke aktivnosti, načina ishrane, suplementacije, nege tela...

Bez obzira da li je zelena, crvena ili žuta, jabuka je prava riznica hranljivih sastojaka i mnogo je razloga da je jedete češće. Ovo ukusno voće sadrži brojne vitamine i minerale i odličan je izvor vlakana.
Ne morate uvijek da je konzumirate u svježem stanju, napravite poslastice, sok ili sos od sočnih jabuka i uživajte u osvježavajućem ukusu.

Izdvajamo za vas sedam razloga da jedete bar jednu jabuku na dan.

Ukoliko imate problema sa opadanjem kose do sada ste se sigurno mnogo puta sreli sa raznim proizvodima protiv gubitka vlasi. Osim raznih kozmetičkih proizvoda, postoje i razni domaći recepti koji se učinkovito bore protiv ovog problema. U nastavku pogledajte nekoliko voćki, koje su dobre u borbi protiv opadanja kose.

Prije nego pošpricate prostor nekim od osvježivača vazduha, stavite u utičnicu osvježivač na bazi ulja ili zapalite mirišljavu svijeću, potrebno je da dva puta razmislite.

Mi smo bili totalno šokirani kada smo saznali kakve štetne posljedice ovi proizvodi mogu izazvati. Taj “Ljetnji povjetarac”, “Mirisna kiša”, “Svježi jutarnji vazduh”, ili “Eksplozija voća” (navodni mirisi osvježivača prostora) mogu imati katastrofalne posljedice po vas i vašu porodicu,

 Koristite kompjuter satima, a zatim imate glavobolju, leđa vam se raspadaju, a oči vas bole? Ako ste po cijeli dan pred ekranom, zamor je normalna stvar – tvrde američki stručnjaci za medicinu rada. Ne, kažu oni, ne postajete kratkovidi zbog kompjutera, ali umor vas tjera da stalno pooštravate fokus, jer slova na ekranu plus loše osvjetljenje dodatno naprežu zjenice.

Naši krajevi su poznati po ovom voću. Šljive ovih dana doživljavaju svoj vrhunac, pa je pravi trenutak da ovo niskokalorično voće iskoristite u svojoj ishrani. Dok tokom ostalih perioda godine možemo da ih jedemo u različitim drugim oblicima (pekmez, suve šljive...) sada je pravi trenutak da priuštite sebi sočne, svježe šljive po kojima su naši krajevi poznati.

Sodu bikarbonu sigurno već imaš u kuhinjskom ormariću i koristiš je povremeno za kolače, palačinke ili kao 'prvu pomoć' kod žgaravice. No, jesi li znala kako se soda bikarbona može koristiti i za bezbolno uklanjanje ivera iz prsta, kao pomoć nakon uboda komaraca ili kod opeklina od sunca?

  1. Jesenje namirnice skrivenih ljekovitih moći
  2. Nar - voće koje liječi izvana i iznutra
  3. Liječenje upale sinusa i prehlade
  4. Prirodni lekovi protiv umora
  5. Ricinusovo ulje - otrov ili lijek?
  6. Doručak - Najvažniji obrok!
  7. Ekspresni napitak koji otapa Slaufove na struku
  8. 5 osvježavajućih sokova koji ravnaju trbuh
  9. Kukuruz je pravi lijek
  10. Čaj od kamilice pomaže vam smršaviti!
  11. Znate li koje namirnice uzrokuju akne?
  12. Tri recepta s heljdom za jesenski stol
  13. 5 prirodnih sredstava protiv glavobolje koja možete pronaći u vlastitoj kuhinji
  14. 5 načina na koje vas limun može proljepšati
  15. Suha šljiva, riznica zdravlja
  16. Ovo je dijeta koja je pomogla milijunima ljudi
  17. Sjemenke tikve - jesensko blago
  18. Čaj od koprive: Čudesna riznica zdravlja
  19. Recept za med od bundeve: Domaći melem za jetru, lijek za kolesterol i čudo za imunitet
  20. 21 razlog da jedete banane
  21. Zdravstvene prednosti grožđica
  22. Kesten kao prirodni lijek
  23. Za svjež dah četkajte jezik i namirnice koje osvježavaju dah
  24. Kako sačuvati vid kod čestog rada na računalu
  25. Lovorov list i njegova ljekovita svojstva
  26. Rajsko voće SMOKVA
  27. Pet biljaka protiv anksioznosti i stresa
  28. Izbijelite zube kod kuće - Šest trikova za bjelije zube
  29. Čaj koji vraća hormone u ravnotežu
  30. "SKRIVENI ŠEĆERI" koji vrebaju iz hrane: Zaslađivace sadrže čak i salate iz supermarketa!
  31. NEVJEROVATNI, ALI PROVJERENI TRIKOVI: DOZNAJTE KAKO SE RIJEŠITI ŠTUCANJA, ZUBOBOLJE, BOLOVA U SINUSIMA…
  32. Hrana protiv alergija
  33. Detoksikacijska kupka
  34. Koji sport odgovara Vašem karakteru?
  35. Sok od kurkume: snažan ljekoviti napitak
  36. 3 stvari koje nas najviše bune kad je riječ o šećeru
  37. Najčešći mitovi o šamponima za kosu
  38. Narodni recepti iz alternativne medicine
  39. 10 pozitivnih razloga za prestanak pusenja
  40. Crno vino pomaže u kontroli kilograma
  41. Kako prehrana utice na nastanak emocija?
  42. Suncokret i zdravlje
  43. Liječite akne uz pomoć morske soli
  44. Kako hrana utice na ponasanje i inteligenciju djece
  45. Čaj od đumbira - Napitak koji će pročistiti tijelo u nekoliko gutljaja
  46. Ishranom spriječite gripu
  47. Med liječi rane, a zob njeguje kožu
  48. Fizickom aktivnoscu do boljeg raspolozenja na poslu
  49. Recept za dobru probavu
  50. Čudesni prirodni sok koji topi kamenac, snižava loš kolesterol, umiruje tijelo i olakšava probavu!
  51. 3 čaja za vitkost - Zeleni, Pepermint i Ruža
  52. Smanjite rizik od nastanka srčanog udara za 30%
  53. Stižu nam prehlade: Kako ih spriječiti i liječiti?
  54. Pravilnom prehranom i kretanjem do zdravlja i zadovoljstva
  55. Cimet: 6 moćnih blagodati začina života
  56. Krin ili bijeli ljiljan - čudesan lijek protiv opekotina i rana
  57. Samo četiri kockice crne čokolade dnevno smanjuju stres! Crna čokolada dobra za vid!
  58. HURME Najzdravije voće na zemlji
  59. Bolje dunja na tanjuru nego na ormaru
  60. Uvijek živa - čuvarkuća, ukras i lijek
  61. Kupus, kiseli i slatki – kao hrana i kao lijek
  62. 6 kvaliteta kraljice voća koje pridonose gubljenju kilograma
  63. 8 biljaka koje čiste zrak u vašem domu
  64. Pelud spašava! Recept za lijek koji će vam promijeniti život!
  65. Sami lako uklonite fibrome s kože – jabučnim octom!
  66. 4 biljke za detoksikaciju - Limun - Krastavac - Metvica - Đumbir
  67. Recept: Kako napraviti sirup za skidanje masnoće u krvi
  68. Liječenje pomoću cimeta
  69. Magični napitak za mršavljenje od zelenog čaja
  70. Sezona je smokava
  71. Top 5 vrsta voća koja tope masne naslage
  72. Kurkuma - zlatni prah u službi tradicije i ljepote
  73. Grickanje sjemenki od lubenice je zdravo
  74. Recept za jabukovo sirće: Ovaj ljekoviti eliksir se koristi 10.000 godina!
  75. 8 super savjeta za zdraviji život
  76. Krpelj se ne smije premazivati uljem i alkoholom niti paliti
  77. Kadulja - prirodni antibiotik i eliksir
  78. Top 14 namirnica koje štite od razvoja raka
  79. Jednostavno moćan napitak: 10 nevjerovatnih razloga za redovno ispijanje zelenog čaja
  80. OD OVOG DOMAĆEG PRIPRAVKA KOSA RASTE I RASTE, JAČA I SJAJI
  81. Ne bacajte koru od pomorandže, evo kako je možete iskoristiti
  82. Zašto nastaju potkožne bubuljice i kako ih ukloniti na prirodan način
  83. Pad imuniteta
  84. Cimet: 6 moćnih blagodati začina života
  85. Sezamovo i laneno ulje snižavaju tlak
  86. Kako i zašto piti čaj od đumbira?
  87. Maslačak liječi rak, hepatitis, jetru, bubrege, želudac… Evo kako ga pripremiti
  88. Zaustavite proljetne alergije ukusnim sokom

Stranica 1 od 4

face