Špinat je prekrasno zeleno lisnato povrće koje pripada skupini namirnica s odličnim nutritivnih sastavom. Bogat je izvor antioksidansa i ima odlična antikancerogena svojstva. Špinat je dostupan tijekom cijele godine, naročito zimi. Možete ga pripremati kao salatu, predjelo, ali i glavno jelo. Špinat krije brojne zdravstvene prednosti, a mi vam donosimo one najznačajnije. 

Za liječenje se divlji kesten počeo koristiti razmjerno kasno. Sredinom 19. stoljeća postao je cijenjenom ljekovitom biljkom, čija se kora kod bolesti s vrućicom, malarije, proljeva i kožnih bolesti upotrebljavala kao nadomjestak za kininovu koru. Listovi su se koristili kod kašlja, artritisa i reume, a iz cvjetova se spravljao čaj. 

www.veza.ba

Sezona je smokava, rajskog voća koje obnavlja, osnažuje, održava zdravlje i briše bore. Biljka koja puno daje a malo joj treba, tek siromašno tlo i pokoja kap vode, hvale vrijedna i namirnica koja je poznata po ljekovitim svojstvima.

  1. Izbijelite zube kod kuće - Šest trikova za bjelije zube
  2. Čaj koji vraća hormone u ravnotežu
  3. Abeceda začinskog bilja
  4. 10 jednostavnih načina kako uštedjeti
  5. "SKRIVENI ŠEĆERI" koji vrebaju iz hrane: Zaslađivace sadrže čak i salate iz supermarketa!
  6. Recept za najbolji domaći hljeb
  7. Predstavljen novi Peugeot 208
  8. NEVJEROVATNI, ALI PROVJERENI TRIKOVI: DOZNAJTE KAKO SE RIJEŠITI ŠTUCANJA, ZUBOBOLJE, BOLOVA U SINUSIMA…
  9. Vodič za kupnju mesa: Male tajne koje će vam zauvijek olakšati kuhanje
  10. Hrana protiv alergija
  11. Detoksikacijska kupka
  12. Narančin kolač
  13. Koji sport odgovara Vašem karakteru?
  14. Kako napraviti originalan zidni sat
  15. Posjetite grad kojeg zovu muzej pod vedrim nebom
  16. Sok od kurkume: snažan ljekoviti napitak
  17. Samo četiri kockice crne čokolade dnevno smanjuju stres i Crna čokolada dobra za vid!
  18. Za potrebe "Apifrucht" sokova ove godine u obradi 150 tona domaćeg voća
  19. 3 stvari koje nas najviše bune kad je riječ o šećeru
  20. Aqua Vita, domaća voda na dohvat ruke
  21. Najčešći mitovi o šamponima za kosu
  22. Kako napraviti maslac od kikirikija
  23. Narodni recepti iz alternativne medicine
  24. Kuhinja s nogu
  25. 10 pozitivnih razloga za prestanak pusenja
  26. Kako osušenu maskaru vratiti u život
  27. Crno vino pomaže u kontroli kilograma
  28. Foto: Sportska, elegantna, inovativna: nova Opel Astra – prikladna za zabavu
  29. Trikovi za uredjenje doma: U malim prostorima i vrata su problem - maknite ih!
  30. Kako prehrana utice na nastanak emocija?
  31. Suncokret i zdravlje
  32. Liječite akne uz pomoć morske soli
  33. Kako hrana utice na ponasanje i inteligenciju djece
  34. Čaj od đumbira - Napitak koji će pročistiti tijelo u nekoliko gutljaja
  35. Recept - Lako za napraviti: Bounty čokoladice za samo deset minuta
  36. Recept - Okusite Italiju uz aromatični pesto od pečenih rajčica s bosiljkom
  37. Jabukovo sirće / Jabučni ocat
  38. Moderne nijanse vrhunskih ruževa
  39. Ishranom spriječite gripu
  40. Med liječi rane, a zob njeguje kožu
  41. Fizickom aktivnoscu do boljeg raspolozenja na poslu
  42. Namirnice koje biste pod svaku cijenu trebali kupovati iz organskog uzgoja
  43. 10 jednostavnih nacina kako ustedjeti
  44. Nema bolje hrane od ove tijekom jeseni
  45. Kako se prave slani integralni štapići
  46. Recept za dobru probavu
  47. Čudesni prirodni sok koji topi kamenac, snižava loš kolesterol, umiruje tijelo i olakšava probavu!
  48. 3 čaja za vitkost - Zeleni, Pepermint i Ruža
  49. Napravite odlične i ukusne Nutella kolačiće sa samo tri sastojka!
  50. Smanjite rizik od nastanka srčanog udara za 30%
  51. Hrenovke punjene špagetima - i vaše dijete će vas obožavati!
  52. Degustacija: trokut sirevi za mazanje
  53. Vrijeme je smokava – voća koje će učiniti čudo za vaše zdravlje
  54. Stižu nam prehlade: Kako ih spriječiti i liječiti?
  55. Sušeni paradajz, ljetno sunce, aroma i miris sačuvani u finom ulju
  56. Pravilnom prehranom i kretanjem do zdravlja i zadovoljstva
  57. Što su antioksidansi i kako djeluju?
  58. Ljetna večera u 5 minuta: salata s tofu sirom, paradajzom i rikolom!
  59. Cimet: 6 moćnih blagodati začina života
  60. Evo kako Vam gazirana pića škode
  61. Domaća juha od heljde
  62. Ovisnost o slatkom – Jeste li ovisni o šećeru?
  63. Krin ili bijeli ljiljan - čudesan lijek protiv opekotina i rana
  64. 9 upotreba majoneze kojih se nikada ne biste dosjetili
  65. Samo četiri kockice crne čokolade dnevno smanjuju stres! Crna čokolada dobra za vid!
  66. Umijesite domaći kruh za samo sedam minuta
  67. HURME Najzdravije voće na zemlji
  68. 4 ukusna jela koja čuvaju kućni budžet
  69. Recept: Kako napraviti smjesu za dijetalni musli
  70. Bolje dunja na tanjuru nego na ormaru
  71. Uvijek živa - čuvarkuća, ukras i lijek
  72. Kupus, kiseli i slatki – kao hrana i kao lijek
  73. Što sve može riješiti odstranjivač laka za nokte
  74. Različit okus: Uporedili Nutellu iz pet različitih zemalja
  75. Smrznuta hrana koju po svaku cijenu treba izbjegavati
  76. Slasne popečke od povrća
  77. Dobar izvor hranjivih tvari
  78. 6 kvaliteta kraljice voća koje pridonose gubljenju kilograma
  79. 8 biljaka koje čiste zrak u vašem domu
  80. Recept za kuhano vino koji ćete prosljeđivati svim prijateljima
  81. Zašto proizvodi nisu iste kvalitete u svim zemljama EU?
  82. Pelud spašava! Recept za lijek koji će vam promijeniti život!
  83. GMO PROIZVODI U NAŠIM TRGOVINAMA: Ovo je popis hrane, slatkiša i pića s GMO!
  84. Deset načina da sami ubrzate računalo
  85. Sami lako uklonite fibrome s kože – jabučnim octom!
  86. 4 biljke za detoksikaciju - Limun - Krastavac - Metvica - Đumbir
  87. Recept: Kako napraviti sirup za skidanje masnoće u krvi
  88. Limun briše mrlje i polira namještaj!

face