Poboljšajte imunitet u proljeće
'Hrana, ako je dobro biramo, može preoblikovati našu zdravstvenu sudbinu na bolje', kaže dr. David Katz, direktor Centra za preventivna istraživanja na Yaleu. Može popraviti naše raspoloženje, koncentraciju, energiju, kožu, metabolizam. Slijedi popis supernamirnica od kojih ćete u proljeće imati najviše koristi.
Opširnije:Proljetne supernamirnice za raspoloženje, energiju,...
Margarin se na svetskoj sceni pojavio 1869. godine, konstruiran kao jeftina zamena za puter za radničku klasu. Margarin, međutim nema ništa zajedničko s puterom.
Iako se od kokica nećete najesti, siguno je da ćete se uz kokice opustiti, pogotovu ako kokice kombinujete sa udobnim kaučom uz omiljenu TV emisiju ili utakmicu. U nastavku teksta pročitajte kako napraviti kokice doma.
SVE KORISTI JESTIVOG ULJA
Iako su ulja veliki izvor energije, a poznato je da imaju čak i terapeutska svojstva, njihov unos u organizam trebalo bi ograničiti. Ipak, evo nekoliko vrsta koje svakako trebate uvrstiti u svoj jelovnik…
Ovi su napici puni šećera, glukoznog sirupa te čak i očvrsnute biljne masti te raznih aditiva... Imaju vrlo malo kafe pa ih možda i nije najpametnije nazivati kavom. Iako prekomjerno uživanje može izazvati simptome psihofizičke ovisnosti i nepoželjne učinke na zdravlje, obična “turska” kava ima i niz prednosti. Bogata je mineralima, prvenstveno manganom i magnezijem, te B3 vitaminom, ima jaka antioksidativna svojstva te pridonosi zdravlju moždanih stanica, štiti od ateroskleroze i nekoliko vrsta karcinoma.
Opširnije:Kafe iz vrećice: Što se nalazi u "3 u 1" instant...
Savjeti za uređenje doma koji će Vaš dom pretvoriti u prekrasno uređen interijer. Ovih 10 savjeta može promijeniti, transformirati svaki životni prostor. Neki domovi (kuće, stanovi) izgledaju kao da su istrgnuti sa stranica nekog časopisa za uređenje interijera. Prostorije, sobe izgledaju povezano sa bojama, dizajnom i proporcijama odnosno rasporedom.
Drveća i rijeke "okićene" plastičnim vrećicama, prizor koje svakodnevno susrećemo u našim gradovima, uskoro bi mogle postati stvar prošlosti. Naime, čini se da je pronađen model kojim bi se suzbila ta masovna pojava.
Cijena, lokacija i godina izgradnje stana ili kuće najvažnije su stvari o kojima razmišljaju kupci kada se odlučuju za novi životni prostor. No, lista ključnih kriterija, makar kada je u pitanje u tržište Bosne i Hercegovine, ne završava na tome.
Opširnije:Šta kupce u BiH motivira, a šta odbija od kupovine...
Legendarne i uvijek moderne sunčane naočale marke Ray-Ban, koje su odavno postale statusni simbol na cijelome svijetu, prvi su put proizvedene 1929. godine, a na tržištu su se pojavile 1937. i jučer su proslavile 75 godina neprestanog tržišnog uspjeha, izvještava HRT.
Opširnije:Legendarne Ray-Ban naočale proslavile 75. godišnjicu...
Na režimu obroka baziranih na dvije vrste voća za tri dana može da se dotjera linija.
Dijeta sa jabukama i kruškama traje samo pet dana. Tokom tog perioda izgubićete tri kilograma. Jabuke i kruške pune su dijetetskih vlakana koja stvaraju osjećaj sitosti i sprječavaju oscilacije nivoa šećera u krvi.
|
Danas smo na E-mail portala dobili PR saopćenje iz Mercator BH, koji prenosimo u cjelosti... --- Sporna deklaracija u Mercatoru BH ---
|
Udruženje poljoprivrednika Kantona Sarajevo smatra da se većina sredstva za podršku poljoprivredi dijeli klijentima iz reda hrvatskog naroda.
"Ministar poljoprivrede, vodoprivrede i šumarstva F BiH i suvlasnik najveće mesoprerađivačke kompanije u BiH nastavlja praksu svojih hadezeovskih...
SARAJEVO - Sindikat PPDIVUT BiH uputio je pismo federalnom premijeru Nerminu Nikšiću u kojem navodi da je početkom jula u javnost iznio svoje procjene šteta koje će nastati zbog suše, ali i aktuelne političke situacije u BiH.
Internacionalni kozmetički brand započinje put u svijet u Bosni i Hercegovini. Od danas je tržište kozmetičkih proizvoda u Bosni i Hercegovini bogatije za jednu novu marku – REVELIQUE COSMETICS. Početak prodaje je ozvaničen druženjem sa novinarima i poslovnim partnerima u CM-marketu u Sarajevu, u ulici Maršala Tita 46.
Već godinama brojni specijalirani časopisi i web portali preporučuju turistima BiH, a u posljednje vrijeme BiH je proglašavana i najisplativijom, pa i najboljom avanturističkom destinacijom na svijetu.
Netaknita priroda, kulturno-istorijsko bogatstvo, različitost kultura i religija, uglavnom su razlozi zbog kojih turisti sve češće posjećuju Bosnu i Hercegovinu.
Generalni direktor "BH-Gasa" Adnan Kreso, osvrćući se na posljednju obustavu plina "Sarajevogasu" i Fabrici glinice "Birač", kaže da "trenutna finansijska potraživanja "BH-Gasa" od dužnika iznose oko 64 miliona KM, a najveći dužnik nam je 'Sarajevogas', koji nam treba isplatiti više od pola ovog iznosa, tačnije 38 miliona maraka."
Opširnije:Plin poskupljuje za oko 16 posto, a grijanje za 30...
Neopravdana poskupljenja služe za stjecanje dodatne zarade za pojedince
SARAJEVO - Savez samostalnih sindikata BiH najoštrije osuđuje najavljena poskupljenja jer bi svako iduće povećanje cijena umanjilo i tako nizak standard radnika.
Umirujući zvukovi produžuju život, no preglasna glazba može oštetiti sluh. Ne zaboravite na ove i još neke činjenice povezane s glazbom dok birate playlistu koja će vam olakšati skidanje suvišnih kilograma.
Možda ste čuli da glazbenici u dobi od 45 do 65 godina imaju bolju memoriju i bolje čuju govor u bučnom okruženju nego
Ako tražite zdravu i ukusnu hranu koja izaziva zadovoljstvo, nutricionisti velikodušno preporučuju dinje.
Dinje su izrazito hranjive i niskokalorične, osvježavaju i imaju najveću količinu beta-karotena koji je antioksidant i pomaže u sprječavanju rizika od nastanka nekih vrsta raka.
Slasnoj lubenici rijetko tko može odoljeti. I dobro je da je tako, jer je riječ o izuzetno zdravom, a pritom i niskokaloričnom voću, punom blagodati po naš organizam.
Uzgoj ljekovitog i aromatičnog bilja je jedno od najbrže rastućih tržišta u BiH, a za njim postoji i ogromna potražnja sa inozemnog tržišta. Jedan od razloga za to je izuzetno visoka kvaliteta bilja koje uspjeva na ovim područjima. (Smilje- najveća potražnja na svjetskom tržištu)
Opširnije:Trziste u ekspanziji: Potraznja za aromaticnim biljem...
Zbog bogatstva svojih prirodnih ljepota Fojnica bi morala biti većim slovima upisana na svim turističkim kartama i češća destinacija ljubitelja prirode, odmora, rekreacije, planinarenja, lovaca, ribolovaca jer u Fojnici na svakom koraku ima nešto novo, nešto zanimljivo, Fojnica je mali bosanski gradić gdje se diše punim plućima.
Opširnije:Malo poznata destinacija: Slapovi Kozice, prirodni...
Osim što biste uvijek trebali paziti da birate kvalitetne kuhinjske elemente koji će izdržati bezbroj otvaranja i zatvaranja, jer je to dugoročno uvijek isplativije, slijedi nekoliko pravila koja su dizajneri kuhinja podijelili s časopisom HouseBeautiful.
Vlasnica rasadnika Flora Grubb izdvojila je za shine.yahoo.com deset najčešćih grešaka prilikom kupovanja biljaka, te ponudila i rješenje kako ih izbjeći.
Vjerojatno vam se već dosta puta dogodilo da odvojite vremena za shopping namirnica, a već sutra vidite što ste sve zaboravili i morate ponovno ili umjesto mesa kupite hrpu grickalica.
Ovo su neki savjeti koji vam mogu pomoći kako da kupovina bude što brža, a učinkovitija.
Male tajne za lakše obavljanje kućanskih poslova
Svakoj kućanici dobrodošla je svaka pomoć, što u kuhanju, što čišćenju, a što u ostalim kućanskim poslovima.
JEDNOSTAVNE ideje su najbolje! U vrijeme ovih ljetnih žega, voda koju pijemo mora biti hladna. Bilo da je iz hladnjaka ili pravite ledene kocke, ideja na koju smo naletjeli na internetskoj stranici Family Chic će vam dobro doći.
Ako vam se do sada nisu smučile industrijske prerađevine od mesa, pročitajte šta se sve stavlja u hot dog i pogledajte kako se pravi, ali vas upozoravamo da će vam trebati jak želudac za to.
Ideja za kreativce: “umjetničko djelo” od papirnih košarica:
Nalijepite košarice na staklo ili pleksiglas koji ste pričvrstili na zid uz pomoć ljepila. Košarice priljepite na mjesto gdje se nalazi ljepilo da ga sakrijete. Mjestimično se poigrajte “2 u 1″ manjim u većim košaricama ili kombinirajte boje.
Nakon što Hrvatska od 1. jula naredne godine postane članica Evropske unije, Bosna i Hercegovina ne samo da neće moći izvoziti proizvode životinjskog porijekla u tu zemlje nego ih neće moći ni transportovati ka trećim tržištima.
Swisslion namjerava dio proizvodnje preseliti u Trebinje, ali neće otići iz Hrvatske, bez obzira što je njezin vlasnik Rodoljub Drašković u više navrata izjavljivao da je nezadovoljan uvjetima poslovanja u Hrvatskoj.
Opširnije:Swisslion seli u Trebinje, ali ne odlazi iz Hrvatske
Zbog njih više boravimo u osvježavajućoj prirodi, najčešće u debeloj hladovini uz rijeku ili more. Ipak, teško je tijelo rashladiti samo izvana, potrebno je djelovati i iznutra. Iz jelovnika izbacite masnu, prženu i začinjenu hranu jer ona dodatno zagrijava vaš organizam. Osim osvježavajućih napitaka, u rashlađivanju će vam najbolje pomoći lagane ljetne namirnice koje sadrže puno vode, a uz to obiluju antioksidansima i nutrijentima.
Saznajte koje ljetne namirnice nadohvat vaše ruke imaju snažan “cooling” efekt.
Opširnije:Stigle su vrućine - Rashladite se iznutra uz ovih 8...
Na izlazu iz školskog dvorište Osnovne škole "Osman Nuri Hadžić" dobro pazite, Šaht je ukraden ima 4 mjeseca i nadležni misle da su djeca dovoljno oprezna da kada završe sa dugotrajnom nastavom imaju koncentracije i želje da misle o šahtovima. Ovo je inače izuzetno frekfentna lokacija i treba u skorije vrijeme očekivati loše vijesti. Nažalost, većina koja prolazi ovom lokacijom su djeca.
Opširnije:Dobrinja - Nije `93 ali dobro pazite gdje i kako hodate
Odaberite pravu u samo pet koraka i sočna lubenica je vaša
Vječna briga svih zaljubljenika u lubenice – kako odabrati pravu
Opširnije:Govore majstori za lubenice: kako izabrati pravu u 5...
Novo istraživanje provedeno na Institute of Technology u Massachusettsu neće ostaviti niti jednog muškarca ravnodušnim. Naime, na miševima je otkriveno veza između svakodnevnog uzimanja probiotičkih jogurta i većih i težih testisa u mužjaka.
Jedan od najvećih vanjskih neprijatelja kože je sunce, točnije UV zračenje koje sunce emitira. Kada je koža pretjerano izložena suncu dolazi do stvaranja slobodnih radikala koji oštećuju tkivo kože i smanjuju njenu elastičnost. Kao vidljivi znaci oštećenja kože nastaju bore, tamne mrlje i opekline od sunca.
Proizvođači prehrambenih proizvoda koji se mogu kupiti u trgovinama u BiH neumorno smanjuju gramažu artiklima, ali ne i cijene, pišu Nezavisne novine. List navodi da je sve teže kupiti čokoladu od 100 ili čips od 50 grama, dok keks nekih proizvođača umjesto 200 teži 165 grama.
Iako se za neuredan život najčešće okrivljuju mladi, neoprostive pogreške sa zdravljem ipak najviše čine oni u 30-ima. Obratite pozornost na 10 loših navika koje vam skraćuju život!
Ukoliko si ne želite nepotrebno skraćivati život obratite pozornost na ovih 10 stvari:
Opširnije:Pripazite! Ovo je 10 navika koje vam mogu upropastiti...
Gastrointestinalne tegobe infektivnog uzroka smatraju se najčešćim bolestima u ljetnom periodu
Kako bi izbjegli zarazu i sačuvali užitak u zasluženom ljetnom odmoru, važno je poznavati glavna obilježja najčešćih uzročnika te se striktno pridržavati pravila osobne higijene i higijene.
Susjedi o BiH
Istraživanje "Imidž Bosne i Hercegovine i njezinih građana u Hrvatskoj i Srbiji" koje je provela njemačka fondacija "Friedrich Ebert" u saradnji s agencijom "Millenium promocija" iz Zagreba, donosi zanimljive podatke o tome kako se BiH doživljava u susjednim zemljama, piše RSE.
Zbog ulaska u EU Hrvatske kompanije najavile izmještanje proizvodnje u Srbiju i BiH. Ulazak Hrvatske u Evropsku uniju naredne godine cijeloj regiji će donijeti promjene u načinu, a možda i mjestu, poslovanja pojedinih kompanija.
Opširnije:Hrvatske kompanije najavile izmještanje proizvodnje u...
Može li jedan limun i komplet točkastih žutih salveta napraviti čudo na stolu za kojim večeras očekujete goste? Ou jes! Pogledajte 3 varijante koje su toliko jednostavne a opet, toliko maštovite:
Royal FrieslandCampina i Danube Foods Group zaključili razgovor o akviziciji Imleka i Mlekare Subotica 2.Februara 2012 Royal FrieslandCampina i Danube Foods Grupa,u vlasništvu Salford Capital Partners, objavili su potpisivanje Memoranduma o razumijevanju, vezan za namjeru Royal FrieslandCampine da obavi akviziciju Imleka i Mlekare Subotica, dvije mljekare na zapadnom Balkanu.
nsp_243.jpg)
