Ako želite izgubiti kilograme, prestanite izbjegavati hranu i uhvatite vadičep. Naime, naučnici tvrde da crno vino sadrži sastojak koji pomaže u kontroli kilograma. Piceatanol, koji se nalazi u vinu, sprečava da se tek nakupljene masne stanice zadrže duže u tijelu te na taj način sprečava debljanje.
Dosad su iz tvornica izišla 24 milijuna Kadetta i Astri, a sada je Opel spreman dodati novo poglavlje povijesti svojeg prodajnog hita. Nova generacija Astre temelji se na posve novoj laganoj arhitekturi vozila, pogonit će je samo motori najnovije generacije i ponudit će značajke koje su otprije poznate samo iz viših segmenata. Sportski dizajn čini da nova Astra izgleda „nabrijanije“ nego ikad prije.
Opširnije:Foto: Sportska, elegantna, inovativna: nova Opel...
Iako većina ljudi u svojim domovima nema tih problema, uvijek će se naći onih kojima čak i vrata predstavljaju problem u malim prostorima. No, rješenje je jednostavno - maknite ih, savjetuju na stranici freshome.com.
Opširnije:Trikovi za uredjenje doma: U malim prostorima i vrata...
Hipokrat je prije oko 2500 godina podjelio ljude na četiri karaktera, a danas savremena psihologija djeli ljudske emocije na sreću, tugu, ljutnju i tjeskobu. Ovo nam pokazuje koliko se malo ljudi mjenjanju kroz vijekove kada su temperamenti i osjećaji u pitanju. Kako prehrana utiče na nastanak emocija?
Iskoristite blagodati suncokreta - Obožavaju ga bumbari i pčele, svojim žutim vedrim laticama simbol je sunca i ukras ljeta, a njegovi su cvjetovi inspirirali i slavnog Van Gogha. Legenda kaže kako je suncokret stvorio bog sunca Apolo....
Morska sol je odlična u uklanjanju akni sa lica. Da bi uklonili akne prirodnom morskom soli, slijedite naše upute:
Većina djece konzumira previše fast-food proizvoda, gotove smrznute hrane, prerađevina, gaziranih pića, malih obroka, slatkiša, keksa i kolača, a gotovo svi ovi proizvodi sadrže neku vrstu boje za hranu, konzervansa, soli i šećera.
Opširnije:Kako hrana utice na ponasanje i inteligenciju djece
Zbog pozitivnog djelovanja na zdravlje, đumbir je čest sastojak raznih jela i napitaka. Stručnjaci preporučuju da se čaj od korena đumbira, koji obiluje brojnim mineralima i vitaminima, konzumira svakodnevno i tako smanji nivo nakupljenog stresa u organizmu.
Opširnije:Čaj od đumbira - Napitak koji će pročistiti tijelo u...
Austrijska kozmetička kuća Revelique Cosmetics i ove je godine osvježila paletu svojih proizvoda novim nijansama kojima prate trenutne svjetske modne trendove. Ovaj put riječ je o ruževima za usne.
Noviteti iz Revelique Cosmetics nose inspirativna i atraktivna imena: rita, claudia, gina i ava. To su nove nijanse ruževa za usne kojima je obogaćena inače brojna paleta koju nudi ovaj austrijski proizvođač.
Gljive mogu pomoći u obrani od tih infekcija i virusa jer podižu prirodni imunitet organizma, pokazalo je istraživanje Univerziteta Tufts. Provode se i dodatna istraživanja o tome koliko su gljive učinkovite u liječenju gripe
Med je izvrstan 'lijek' za grlobolju, ali od davnina se koristi i za tretiranje rana. Nedavno je otkriveno da pomaže zacjeljivanju manjih i umjerenih opekotina, a naučnici su u njemu izolirali protein snažnog antibakterijskog djelovanja
Posljednje što želite raditi na kraju napornog radnog dana je navući patike i trenerku i zaputiti se u teretanu. Ipak, oni koji vježbaju nakon posla barem nekoliko puta sedmično, mogu znatno popraviti svoje raspoloženje na poslu, tvrde naučnici.
Opširnije:Fizickom aktivnoscu do boljeg raspolozenja na poslu
Je li vam dosta života od jedne plaće do druge? Čini li da trošite sve ili više od onoga što zaradite? Ako je odgovor na bilo koje od ovih pitanja "da", postoji nešto čime to možete promijeniti. Sve što trebate učiniti je eliminirati neke predmete koji vas koštaju malo bogatstvo tijekom godinu dana! Krenimo redom...
Želite li imati redovitu probavu, za doručak ili međuobrok posegnite za integralnom bakinom zobenom kašom u kojoj dominiraju različiti sjemenke te grožđice.
Sok stabljike celera pun je hranjivih tvari te spada među najzdravije tekućine koje biste mogli unijeti u tijelo. Zbog toga što je vrlo lužnat, uravnotežuje pH organizma, koji je zbog industrijski prerađene hrane često zakiseljen. Pogledajte što sve liječi.
Opširnije:Čudesni prirodni sok koji topi kamenac, snižava loš...
Poznato je da samo jedna šalica čaja može pomoći u prevenciji srčanog udara, artritisa, bolesti zubi i nekih vrsta raka. Kao drugo najpopularnije piće na svijetu, čaj je odličan izbor da što prije dođete do željene vitkosti. Dokazano je da neke vrste čajeva mogu pomoći u mršavljenju, pospješiti zdravlje cjelokupnog sistema i produžiti vaš život.
Novo istraživanje američkih znanstvenika otkriva da aktivni hobiji, kao što je vrtlarenje može smanjiti rizik od nastanka srčanog udara za 30%. U istraživanju je sudjelovalo 4000 odraslih osoba. Istraživanje je trajalo 12.5 godina. Istraživanja su pokazala da aktivni hobiji kao što su vrtlarenje, šetanje ili trčanje mogu rizik od nastanka srčanog udara smanjiti za čak 30%.
VIRUSA koji uzrokuju prehladu ima više od dvjesto. Stoga dijete može više puta imati prehladu tijekom godine, a posebice za vrijeme hladnoga zimskog razdoblja, kada češće boravi u pregrijanim, slabije zračenim prostorijama.Uzročnici prehlade šire se kapljično - kihanjem i kašljanjem - te direktnim dodirom, npr. stavljanjem igračaka u usta.
Opširnije:Stižu nam prehlade: Kako ih spriječiti i liječiti?
Iako se čini kako je postizanje i održavanje zdravlja i dobre forme složen i teško dostižan cilj, ispravna i uravnotežena prehrana te umjerena tjelesna aktivnost ključ su uspjeha
Jedan od najstarijih začina na svijetu lako je dostupan i najčešće ga vežemo uz djetinjstvo i bakine pite od jabuka kao i miris blagdana. No ljekovita svojstva cimeta kao izvrsnog u liječenju infekcija, bolesti srca, probavnog trakta i dijabetesa ....
Za liječenje posjekotina, ogrebotina i rana u narodnoj medicini najčešće se koristi oporo bilje bogato antiseptičnim i antibiotskim sastojcima (fitoncidi). Većina sadrži i jedinjenja koja uništavaju ili sprečavaju razvoj nekih mikroorganizama tako da nema bojazni ni od inficiranja rana.
Još dobrih vijesti za ljubitelje čokolade: novo istraživanje, koje je provela tvrtka Nestlé, pokazalo je da svakodnevno konzumiranje crne čokolade može pomoći u smanjenju razine hormona koji izazivaju stres!
Opširnije:Samo četiri kockice crne čokolade dnevno smanjuju...
Hurme imaju širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrijednosti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. One su prekrasan izvor prirodnih vlakana koji su organizmu neophodni za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. Po svom sastavu hurme su prava prirodna multivitaminska tabela, koju mogu koristiti djeca i odrasli. Od anemije, preko visokog krvnog pritiska, holesterola, pa sve do raka…..gotovo da nema bolesti koja se ne može liječiti s hurmama.
U prehrani se rijetko koristi, što je šteta s obzirom na dugačak popis ljekovitih i za organizam blagotvornih svojstava
Zlatna jabuka ili sidonijska kruška, poznatija kao dunja, nekad je bila omiljeno i rasprostranjeno voće diljem Europe. Potječe iz jugozapadne Azije i Mediterana, a najčešće raste na Bliskom istoku, u Latinskoj Americi i SAD-u, gdje su sorte malo mekšeg ploda.
SEMPERVIVI TECTORUM HERBA: Listove tek rijetko sušimo. Većinom ih koristimo svježe.
Zbog trajno zelenih listova, biljka nam je na raspolaganju gotovo cijele godine. Njezino ime znači "uvijek živa", što govori da je veoma jednostavna, izdržljiva biljka koja je zelena tijekom cijele godine. Vjeruje se da štiti kuću od udara groma.
Kupus slatki i kiseli, prijesan i kuhan, ne samo da je vrlo zdrava hrana već se rabi i kao lijek protiv mnogih bolesti.
Svježe pretucano lišće kupusa hladi kada se njime oblažu upaljene otekline, otečene noge, čirevi i razne druge upale. Kiseli kupus rastapa i odvaja loše sokove iz tijela, te čisti i jača krv.
Odstranjivač laka za nokte može dobro poslužiti kao rješenje nekih sitnih problema u kućanstvu. Donosimo pet primjera
Redovno konzumiranje kraljice voća jedan je od najučinkovitijih prirodnih načina za sagorijevanje kalorija. Jabuka prije vježbanja daje energiju, a tri jabuke dnevno mogu ubrzati gubljenje kilograma
Opširnije:6 kvaliteta kraljice voća koje pridonose gubljenju...
Problem loše kvalitete zraka koji udišemo ne odnosi se samo na onaj zrak onečišćen ispušnim plinovima iz automobila na zakrčenim prometnicama ili pak industrijskim plinovima. Trebali bismo se pobrinuti i za čišći i zdraviji zrak u našim domovima. U tu svrhu ne treba vam nikakav aparat, već je dovoljno nabaviti sobnu biljku koja se hrani tim otrovom. Ona će tako uljepšati vaš radni i životni prostor i pritom učiniti zrak kvalitetnijim.
Jedan od omiljenih zimskih napitaka koji grije svaku stanicu u tijelu i kada se temperatura spusti ispod ništice je kuhano vino. Slasni napitak odlična je uvertira u nadolazeće blagdane i dobar razlog za okupljanje društva u toplom domu ispunjenom aromatičnim mirisima neodoljivih začina. Za sve vas koji ste u potrazi za usavršavanjem dosadašnjeg omiljenog napitka vina donosimo recept Jamiea Olivera koji jamči rapsodiju okusa u ustima
Opširnije:Recept za kuhano vino koji ćete prosljeđivati svim...
Iako je vijest iz Hrvatske, mišljenja smo da isti problem i njih muči kao i nas. Definitivno proizvodjači hrane imaju dva kriterijuma, jedan za zapadnu Europu, a drugi za jad i čemer od istoka.
Opširnije:Zašto proizvodi nisu iste kvalitete u svim zemljama EU?
Kako bi iskusili čudvotvoran učinak peludi na naš organizam potrebno ju je konzumirati s vodom ili medom, ne samostalno jer je tako učinak gotovo beznačajan.
Svi žele brži PC ili prijenosnik, no to nije uvijek lako postići. Evo što možete napraviti da ubrzate svoje strojeve.
1. Deinstalirajte nepotrebne programe
Računala često dolaze sa softverom koji nikad nećemo koristiti.
Što su fibromi? Fibromi su dobroćudne izrasline na koži koje su prema definiciji zapravo benigni tumori vezivnog tkiva. Na koži izgledaju kao maleni mekani čvorići, papulice na peteljci iznad razine kože – veličine od nekoliko mm pa do centimetra u promjeru. Obično su boje kože, ali mogu biti i svijetlo pigmentirani. Promjene nisu zloćudne, ali ih je tijekom života sve više, radi čega se vide i predstavljaju estetski problem.
Opširnije:Sami lako uklonite fibrome s kože – jabučnim octom!
Kome treba Senzacija, domaće zahtjeva malo rada, ali je ipak bez šećera i puno zdravije.
Zdravo tijelo zahtjeva detoksikaciju organizma. Tvari koje imaju negativan učinak na vaše zdravo funkcioniranje treba eliminirati, a najjednostavniji način za to je da pijete dovoljno vode.
Opširnije:4 biljke za detoksikaciju - Limun - Krastavac -...
Povišena masnoća u krvi ili holesterol, je tegoba sa kojom se mnogo ljudi bori u savremenom svijetu. Povezuje se sa načinom života i sa genetskim predispozicijama. Normalan nivo holesterola kreće se između 4,60 i 6,20 mmol/L. Ovaj sirup se pokazao vrlo efikasan u skidanju povišenog holesterola.
Opširnije:Recept: Kako napraviti sirup za skidanje masnoće u krvi
Za uklanjanje mrlja od znoja s odjeće napravi otopinu od limuna i vode. Limun je stoljećima cijenjen kao pomagač zdravlja i ljepote. Osvježava naš životni i radni prostor te pomaže da dom zablista čistoćom i svježinom. Donosimo ti savjete kako da s limunom osvježiš zrak, tepih ili vrećicu za usisavač, ali i kako da ispoliraš namještaj i posuđe te ukloniš mrlje s odjeće
Upotreba cimeta u ljekovite svrhe poznata je još iz davnina. Njegova djelotvornost protiv različitih zdravstvenih tegoba potvrđena je dosta puta i u novije doba. Suvremena istraživanja potvrđuju ljekovita svojstva ove biljke.
Globalno zatopljenje, sve mnogobrojniji otpad i ugrožavanje prirodnih resursa glavna je briga ne samo ekologa već i svih nas. Dok svakodnevno zdravo za gotovo uzimamo sve ono što nam priroda već tisućama godinama pruža, često niti ne razmišljamo kako prirodni izvori nisu vječni
Opširnije:10 načina spašavanja kućnog budžeta i planete Zemlje
Popularni američki doktor osmislio je efikasan napitak koji doprinosi borbi sa kilogramima.
Prezimena Ćuk, Zec, Zvijer, Zlikovac, Likokur, Golub, Golo, Grebo, Oroz, Bitanga, Pelikan, Pištalo, Palikuća, Popara, Rikalo, Šutalo, Tupanjac, Trutina, Toljaga, Divljan, Derikučka, Vreća, Motika, Mutilović, Čutura, Prdavac, Palikuća, Krtolica, Kukolj, Kokot, Koljibaba, Koljivrat... samo su neka u dugačkom nizu neobičnih porodičnih obilježja nastalih u Bosni tokom austrougarske vlasti na razmeđi 19. i 20. vijeka, prenosi Mondo.
Danas kada se broj nezaposlenih povećava, dok zaposleni rade za male plaće, mnogi traže načine da radom od kuće zarade nešto dodatnih prihoda. Internet omogućava da na razne načine zaradite novac iz udobnosti vlastitog doma, a mi donosimo pet načina kojima bi to mogli postići.
Smokve nemaju puno kalorija – 100 grama svježih smokava ima samo 74 kalorije. Međutim, sadrže za zdravlje korisna vlakna, minerale, vitamine te pigmente koji su antioksidansi. Koje su bolje – suhe ili svježe?
Većina voća sadrži prekomjernu količinu prirodnog šećera koji se veoma brzo pretvara u masti. Međutim, postoje i određene vrste voća koje pomažu sagorijevanje masti i kalorija, a njihovo uvrštavanje u svakodnevnu ishranu može vam pomoći u mršavljenju. Evo i koje su to.
nsp_243.jpg)
