Da je kurkuma zdrava biljka, već je općepoznata činjenica. Koristi se kao začin, za čišćenje organizma, kao prirodno bojilo, u kozmetici, u kulinarstvu… No posebnost ove biljke je i njeno korištenje u raznim tradicionalnim običajima.
Opširnije:Kurkuma - zlatni prah u službi tradicije i ljepote
Slatke, lijepe, ukusne! Lubenice malo ko ne voli, i prava su poslastica pri visokim temperaturama. Ima ljudi koji gutaju njene koštice, što je pun pogodak jer su one jako ljekovite! Evo nekoliko recepata...
Novi filmski kanal Uskoro de tržište biti bogatije za još jedan filmski kanal - "M1 GOLD" koji će gledateljima nuditi 24 sata filmskog programa, a na kojem de se prikazivati premium naslovi i filmovi novije produkcije.
Opširnije:Novi filmski kanal - Uskoro će tržište biti bogatije...
Sirće je jedan od najljekovitijih darova prirode čovečanstvu, a njegova viševjekovna upotreba to i dokazuje. Jedna od najpoznatijih vrsta je jabukovo sirće.
Smatra se da se u liječenju koristi barem 10.000 godina, a sam otac medicine Hipokrat propisivao ga je kao ljekoviti eliksir.
Opširnije:Recept za jabukovo sirće: Ovaj ljekoviti eliksir se...
Kako živjeti zdravije tokom ljeta?
Tokom toplijih, dužih, lijenih dana ljeta život i nije tako lak; možda Vam se čini pomalo haotičnim. Čak i odrasli tokom ljeta zauzimaju stav „škola je gotova“. Zato je ovo savršeno vrijeme da poboljšate svoje zdravlje na način koji je tako sezonski opušten da ćete jedva primijetiti i da ste se oko nečega potrudili.
Oprez! Ako nakon uboda osjećate mučninu, bolove u mišićima, glavobolju, imate temperaturu te povraćate, hitno pođite liječniku.
Opširnije:Krpelj se ne smije premazivati uljem i alkoholom niti...
Kako liječiti upalu, ako ne antibioticima? Kako ostati mlad, bistrog pogleda, pun motivacije i snage – ako je tijelo pod upalom? Ukratko rečeno, cijeli proces pomlađivanja svodi se na uništavanje upale u tijelu.
Opširnije:Liječenje upala na prirodan način - u se, na se i...
Istraživajući internet za korisnim stvarima za naše posjetioce, naišli smo na KALKULATOR KUĆNOG BUDŽETA. Veoma jednostavan programčić, gdje samo upišite podatke koje se traže i dobijete svotu sa kojom raspolažete.
"Sredimo li stvari u svom umu, sredit će se i sve ostalo u našem životu" – Lao Ce
Pozitivni ljudi nemaju nikakve supermoći, oni se zapravo posvećuju pozitivnim aktivnostima, i to svakodnevnim, "običnim", objašnjava dr. Melissa Ellen Blakeman sa Sveučilišta Johns Hopkins. Dr. Blakeman navodi neke aktivnosti koje pozitivni ljudi provode svakoga dana.
Kadulja je trajni grm iz obitelji Lamiaceae, lat. Salvia officinalis (engl. sage, salvia). Ova izvorno mediteranska biljka, uspijeva u cijeloj Europi od Engleske i Španjolske pa do Turske, te u Aziji i sjevernoj Americi. Danas postoji preko 500 vrsti kadulje. Ime potječe od lat. riječi "salvere" što znači "biti dobroga zdravlja" i "biti spašen". U srednjem vijeku, uspješan rast kadulje u vrtu bio je znak dobrobiti, a ako je biljka cvjetala bio je to znak da žena upravlja kućom.
Ujutro kada se probudimo rijetko poželimo zamijeniti dodatni sat izležavanja u krevetu za malo fizičke aktivnosti, no na taj način nećete nikada skinuti višak kilograma.
Opširnije:Trikovi uz pomoć kojih ćete ubrzati metabolizam već...
Naučno je dokazano da ono što jedemo može uticati na razvoj raka. Veza između ishrane i razvoja raka dokazana je u mnogobrojnim istaživanjima koja su provedena u zadnjih nekoliko dekada. Ali, kakva je tačno ta veza? Koje namirnice ili komponente ishrane mogu spriječiti razvoj raka debelog crijeva, raka dojke ili raka želuca? Donosimo četrnaest najboljih namirnica koje pomažu u toj borbi
Tok dobrih vijesti o zelenom čaju zaista je teško ignorisati. Svako malo pojave se rezultati novog istraživanja sprovedenog na osobama koje ga redovno konzumiraju, istraživanja koja obore s nogu. Sve smo ih za vas sabrali u ovoj listi, pogledajte!
Opširnije:Jednostavno moćan napitak: 10 nevjerovatnih razloga...
Nanesite je na kosu, zamotajte i držite sat do dva. Nakon toga operite kosu. Postoje sastojci koji su prava blagodat za kosu. Čak i ako vam kosa nezaustavljivo opada. Jedan od tih sastojaka su banane koje sadrže vitamine i prirodna ulja. Od njih je kosa sjajna, mekana i elastična. Osim toga, pomažu kod ispucale kose.
Opširnije:OD OVOG DOMAĆEG PRIPRAVKA KOSA RASTE I RASTE, JAČA I...
Evo zbog čega pomorandžina kora nakon ljuštenja ne treba da završi u kanti za otpatke.Prije upotrebe pomorandžine kore, dobro je operite pod mlazom hladne vode. Uklonite mrlje od vode
Ako vas nerviraju mrlje od vode koje se stvaraju na česmama jednostavno ih možete ukloniti tako što ćete ih ispolirati unutrašnjošću pomorandžine kore.
Opširnije:Ne bacajte koru od pomorandže, evo kako je možete...
Znamo li da je plastici potrebno od sto do tisuću godina da se razgradi svaka ekološki osviještena ideja pomoću koje upotrebu plastičnih predmeta možemo prenamijeniti hvale je vrijedna. Jedan takav predmet osmislio je dizajner Yaroslav Olenev koji je pomoću plastične boce i žlica napravio originalan i jeftin eko luster. Otkrijte kako napraviti DIY luster od plastičnih žlica i postanite kreativac s eko predznakom
Opširnije:Napravite senzacionalan luster od plastičnih žlica za...
Večeras je svečano upriličena promocija novootvorenog Centra za strane jezike ‘Linguateam’ u Zenici, a za kojim ako je suditi po večerašnjem odzivu zeničke javnosti koja je došla na ovaj događaj vlada ogromno interesovanje.
Opširnije:Na mjestu događaja - Škola stranih jezika Zenica -...
Potkožne bubuljice se obično pojavljuju u vidu crvenih bolnih ispupčenja bilo gdje na koži. Nemaju gnoj na vrhu pa se zato ne preporučuje njihovo stiskanje jer ćete kožu samo još više iritirati.
Obično ih prati jako crvenilo na koži. Mogu se javiti svuda na licu (na obrazima, češće na nosu, retko oko očiju i na vratu) i na glavi (koži vlasišta).
Opširnije:Zašto nastaju potkožne bubuljice i kako ih ukloniti...
Imunitet označava sposobnost organizma da se odupre i odbrani od infekcija, bolesti ili neke druge biološke ili hemijske opasnosti. Poremećaj imunog sistema nazivamo pad imuniteta, koji može izazvati niz zdravstvenih poremećaja i bolesti, jer je tada organizam oslabljen i podložan dejstvu virusa i bakterija.
Jedan od najstarijih začina na svijetu lako je dostupan i najčešće ga vežemo uz djetinjstvo i bakine pite od jabuka kao i miris blagdana. No ljekovita svojstva cimeta kao izvrsnog u liječenju infekcija, bolesti srca, probavnog trakta i dijabetesa opravdavaju njegovu vrijednost koja je nekada bila skuplja i od zlata
Konzumacija lanenog ulja značajno smanjuje gornji i donji krvni tlak. Sezamovo i laneno ulje zaslužuju cijenjeno mjesto u našim smočnicama budući da je riječ o delikatesnim uljima bogate nutritivne vrijednosti. Kod 40 ispitanika je nakon 45 dana korištenja ulja sezama kao jedinog ulja za pripremu hrane utvrđen niži krvni tlak, a došlo je i do smanjenja tjelesne mase, opsega struka, razine glukoze i LDL kolesterola.
Đumbir je svijetli korijen gorkastog okusa koji sadrži niz hranjivih tvari. Često se konzumira kao čaj, u kojega možete dodati med ili limu, a sve u svrhu boljeg okusa. Prednosti čaja od đumbira su brojne i koristi se za ublažavanje i liječenje niza stanja, ali trebate uzeti u obzir i neke mjere opreza.
Osim što ima diuretska svojstva, potiče stvaranje žuči, čisti jetru, pomaže kod alergija i smanjuje kolesterol te se preporučuje kao dodatak prehrani trudnicama i ženama u postmenopauzi.
Početak je travnja i idealno vrijeme za branje maslačka. Uputite se izvan grada, na područja daleko od prometnica i uživajte u prirodi i branju.
Opširnije:Maslačak liječi rak, hepatitis, jetru, bubrege,...
Kad priroda napada, istovremeno uvijek i daje mogućnost izlječenja, tvrde stručnjaci, pa evo sjajnog recepta
Proljetne alergije napadaju bez milosti, a svake godine ima sve više onih koji će imati suzne oči, kihati i šmrcati danima po prvi puta u životu. No, kad priroda napada, istovremeno uvijek i daje mogućnost izlječenja, tvrde stručnjaci.
Pušenje je štetno za zdravlje. Svi smo svjesni da je teško prestati sa ovom ružnom navikom.
Postoje mnoge opasnosti po zdravlje od nikotina koji se nalazi u cigaretama. Nikotin dovodi do naglog porasta krvnog pritiska i oštećenja pluća.
Đumbirov korijen izuzetno je bogat mineralnim tvarima poput kalija, bakra, magnezija i mangana, ali u sebi sadržava i veće količine vitamina C, vitaminima skupine B, kao i manju količinu pantotenske kiseline i niacina.
Kućne biljke bi trebale napredovati i biti zdrave, a ne sparušiti se i umrijeti. Ako su vaše biljke sparušene i umiru, ovdje su neki savjeti koje valja zapamtiti. Pročitajte i slijedite upute za njegu. Većina biljaka dolazi s oznakom u prilogu koji sadrži osnovne upute o tome kako da se brinete za tu biljku.
Ne jedete li ribu dva puta tjedno, svakako razmislite o uvođenju te navike, a razloge pročitajte u nastavku
Ideje za kreativce
Najlakši način za popuniti prazne zidove je povješati umjetničke slike, no možda njima niste skloni ili su vam naprosto preskupe. Ako i vi patite od SPZ (sindrom praznih zidova) poslužite se nekom od slijedećih ideja. Sve su originalne i zabavne.
Koža u kontaktu sa suncem stvara vitamin D koji je jak antioksidans te utječe na poboljšanje raspoloženja. Umor, razdražljivost, otežana koncentracija, pad imuniteta samo su neki od simptoma proljetnog umora koji neki nazivaju i proljetnom groznicom.
Opširnije:Uživajte u proljeću bez posljedica proljetnog umora
Imati snažna pluća, vrlo je važno svakoj osobi, jer zdrava i snažna pluća omogućuju dobar noćni san i uživanje u svakodnevnim aktivnostima. Poduzmite neke korake kako bi vaša pluća ostala zdrava, te bolje radila, a samim time ćete ublažiti i stres.
Jabuke nisu jedino voće s moćnom korom. Ne bacajte koru, jer ne samo da tako gubite vrijeme i novac, nego propuštate priliku da nahranite kožu ili očistite cipele. Proučite popis nutircionističkih vrijednosti kora voća i povrća i otkrijte zanimljive načine kako ih iskoristiti
Ako je veličina porcije hrane koju konzumirate vrlo važna za održavanje tjelesne težine postoje namirnice koje možete konzumirati u neograničenim količinama. Ne govorimo o zelenoj salati bez soli i octa već o ukusnim zalogajčićima koje možete grickati do mile volje
Uz sve studije koje ukazuju da su dijetetska gazirana pića povezana s nizom zdravstvenih problema – uključujući i povećani rizik od moždanog i srčanog udara – mogli bismo se zapitati jesu li napici ti koji uzrokuju probleme, ili ih najčešće piju upravo ljudi koji nisu dobroga zdravlja
Dijetalna ili zaslađena pića? Razlika u prisutnosti kalorija svakako postoji. No i jedna i druga gazirana pića imaju nepovoljne posljedice na organizam. Evo popisa najčešćih posljedica.
Pazite šta jedete. Ako ste i doveli liniju do savršenstva rezultati neće biti vidljivi ako vam je stomak stalno nadut. Ovo je hrana koja može da pomogne u borbi protiv nadutosti u stomaku.
Počinjete kao slučajno, pomalo biti cool u društvu, pomalo da se ruke nečim zabave, radi prijatelja, da bi impresionirao djevojke, da se izliječi nervoza na studiju, poslu... A onda, svaka priča kreće u istom pravcu. Pokušaji, neuspjeh, opravdanja, pokušaji, neuspjeh, obećanje sebi, neuspjeh, obećanje porodici, neuspjeh, pokušaji, pokušaji, pokušaji...
Popularni američki doktor osmislio je efikasan napitak koji doprinosi borbi sa kilogramima.
Uz sve izvjesnije povećanje cijene električne energije, rasipništvo je luksuz koji si ne možemo dopustiti.
Evo nekoliko savjeta kako da osjetno smanjite iznos računa za električnu energiju.
Kada ste krenuli u potragu po trgovinama našli ste se u nepreglednom moru novih pojmova kao što su LCD, plazma, LED, HD, HD ready, inchi, herzi, ... Evo kratki vodič o kupnji novog televizora uz objašnjenje nekih pojmova.
Kupujete maslinovo ulje jer se želite hraniti zdravije. No, jeste li pomislili da ekstradjevičansko maslinovo ulje, za koje izdvajate poveći iznos, može sadržavati sumnjive tvari i hlorofil, koji daje okus kao i maslinovo ulje, te da, zapravo, koristite sojino ili druga jeftinija ulja?
NAPRAVITE PROLJETNO ČIŠĆENJE ORGANIZMA: Detoksikacija u 5 jednostavih koraka!
Opširnije:NAPRAVITE PROLJETNO ČIŠĆENJE ORGANIZMA: Detoksikacija...
Svjesni ste da je pušenje štetno za vas i da je to navika koju ćete kad tad morati izbaciti iz života. Trik koji vam donosimo pomogao je mnogima da se napokon riješe pušenja, ništa vas ne košta isprobati!
Opširnije:Trik koji je pomogao mnogima: Odvikavanje od pušenja...
Hrana je naše gorivo koje nam daje energiju i polet ili u slučaju da izaberemo pogrešnu vrstu životnih pokretača, usporava nas i čini starijim i umornim. Izdvojili smo pet namirnica koje trebate konzumirati u što manjim količinama.
nsp_243.jpg)
