Tortilje su poznato meksičko jelo, koje se puni sa toliko punjenja, kao što ima na pr. vrsta pizza, sendviča i sl. Najpoznatije su sa mljevenim mesom i grahom i (ili) kukuruzom.
Posle napornog radnog dana uživajte u laganim osvežavajućim salatama od fete i povrća, sa različitim začinima. Brzo se pripremaju, a po hranljivoj vrednosti mogu da zamene čitav obrok.
Jesen već uveliko miriše na pečeno kestenje, ali od njega možete napraviti zdrave i ukusne slatkiše, kao i razna jela i salate. Ipak, kesten pire je za mnoge najprimamljivija poslastica, bez koje se ne mogu zamisliti hladni oktobarski dani
Bjelanjke zajedno sa 3 žlice vode čvrsto izraditi, te postepeno dodati 100 g šećera i prstohvat soli uz neprestano miješanje. Zatim i dalje miješajući dodati jedan po jedan žumanjak. Brašno, prašak za pecivo i kakao izmiješati, dodati masi od jaja i oprezno ručno izmiješati (ne mikserom).
Saperite grah i kukuruz u cjediljki i stavite u zdjelu. narežite na tanke šnitice očišćeni luk a papriku operite i isto narežite. Začinite, po želji netko zaljuti sa čilijem, ali obavezno ostavite 15- 30 min da upije začine i probajte, često treba dosoliti ili još zakiseliti.
Suhi grah namočiti preko noći (mladi grah ne treba namakati). Sljedeći dan, u lonac s hladnom, posoljenom vodom staviti grah i kuhati otprilike sat do sat i pol (ovisno o grahu, vatri i loncu).
Ova torta se ne peče, potrebno je napraviti biskvit, a sve ostalo kupujete u vašem dućanu. Umjesto Oreo keksića, možete uzeti neke domaće slične kekse. Sastojci za sladolednu tortu
Dan prije dočeka neizostavno je pripremiti francusku salatu (neka se prijavi itko tko je dočekao Novu godinu bez francuske salate) Naravno, i u ostalim prilikama s ovom francuskom salatom ćete salatom pokupiti pohvale svih prisutnih.
Umutiti kvasac s 3-4 šalice mlijeka (odluzeti od 1/2 litre), dodati 2 šalice šećera i 3 šalice brašna. Kada kvasac nabubri umijesiti tijesto od svih sastojaka. Tijesto se mijesi dok se svi sastojci ne povežu, a onda se "tuče" kuhačom dok se ne pojave mjehurići. Ostaviti tijesto pokriveno čistom kuhinjskom krpom da miruje dok se ne digne.
Pripremimo tijesto od krumpira, punimo sa šljivama te kuhamo u vodi cca 10 min.
Poslužujemo sa umakom od šljiva.
Zagrijati ulje na srednje jakoj vatri pa dodati na kockice narezani luk. Kad se luk zastakli, dodati sitno nasjeckani češnjak. Dodati mljeveno meso pa pirjati sve dok meso ne postane smeđe. Posoliti, popariti, dodati crvenu papriku, bosiljak i lovor.
Na 3 kašika ulja, propržiti na umerenoj vatri sitno iseckani crni luk. Dodati malo soli i bosiljak. Kada se luk uprži skloniti sa strane. U posebnu šerpu staviti 3 kašike ulja, vino, vodu, šećer i kuvati dok ne proključa, pa skloniti sa vatre da se malo prohladi. Za to vreme jabuke i krompir iseckati na tanke listiće.
Namirnice za pripremu svakog jela moraju uvijek (pa tako i za pizzu) biti svježe.
Kod ovog tijesta potrebno je voditi računa da: Koristi se obična pitka voda (bez mjehurića) i s ne previše kalcija. Kod nas je skoro svuda voda puna kalcija (kamenac koji se radi na slavinama) pa je najbolje vodu prokuhati prije upotrebe.
Na 3 kašika ulja, propržiti na umerenoj vatri sitno iseckani crni luk. Dodati malo soli i bosiljak. Kada se luk uprži skloniti sa strane. U posebnu šerpu staviti 3 kašike ulja, vino, vodu, šećer i kuvati dok ne proključa, pa skloniti sa vatre da se malo prohladi. Za to vreme jabuke i krompir iseckati na tanke listiće.
Nikada više nećete gledati na bananu istim očima, nakon što otkrijete njene mnogobrojne zdravstvene koristi i razloge da je dodate u svakodnevnu ishranu. Banane se bore protiv depresije, čine vas pametnijima, liječe mamurluk, ublažavaju jutarnju mučninu, štite protiv raka bubrega, dijabetesa, osteoporoze i sljepila.
Grožđice su nezamjenjiva kategorija sušenog voća. Koriste se diljem svijeta za pripremu različitih jela, od deserta do mesnih jela i umaka. Bez obzira na to što su male, njihova prednost za zdravlje je čudesna.
Za liječenje se divlji kesten počeo koristiti razmjerno kasno. Sredinom 19. stoljeća postao je cijenjenom ljekovitom biljkom, čija se kora kod bolesti s vrućicom, malarije, proljeva i kožnih bolesti upotrebljavala kao nadomjestak za kininovu koru. Listovi su se koristili kod kašlja, artritisa i reume, a iz cvjetova se spravljao čaj.
Želite li sačuvati zdravlje i ljepotu zubi, pridržavajte se osnovnih pravila njege koja, iako su vrlo jednostavna, svi često zaboravljamo. I, naravno, ne zanemarujte bilo kakvu bol i nelagodu, već odmah dogovorite termin kod svog zubara.
Računalo danas više nije luksuz, već mnogima nužna potreba za posao, učenje i komunikaciju s drugim ljudima.Osobe čije je radno vrijeme vezano za računalo imaju u većemu postotku oslabljen vid za razliku od ljudi koji ne provode mnogo vremena za računalom.
Lovorov list je biljka koja ima velike moći. Donosimo vam samo par primjera njegovih dobrih strana, koje će vas ponukati da koristite lovorov list u svakodnevnoj prehrani. Ako nikako, onda kao začin.
Anksioznost vodi do neprirodnog stanja konstantnog stresa i uznemirenosti. Obuzima vas osjećaj nemira i panike. Mislite da vam prijeti neizbježna katastrofa, što izaziva pojavu abnormalnih strahova. Um postaje preopterećen, što dovodi do drhtanja, pojačanog lupanja srca, vrtoglavice, znojenja i gubitka daha.
Sezona je smokava, rajskog voća koje obnavlja, osnažuje, održava zdravlje i briše bore. Biljka koja puno daje a malo joj treba, tek siromašno tlo i pokoja kap vode, hvale vrijedna i namirnica koja je poznata po ljekovitim svojstvima.
Mašina za suđe zaista je spas. Ušteda vremena, struje, vode, da ne govorimo o poslu koji biste morali ručno obavljati. Ubacili ste suđe u mašinu i tek onda ste se sjetili da ste ostali bez tablete za pranje suđa. Ne ide vam se do prodavnice te biste željeli da što prije počnete “ciklus” pranja. Šta uraditi? Pa, tabletu za pranje suđa možete napraviti i sami. Evo i kako.
Opširnije:Uštedite: Tableta za mašinsko pranje suđa iz kućne...
Šest trikova za bjelije zube Bez obzira jeste li pušač, pijete kavu ili naprosto želite izbijeliti svoje zube, postoji nekoliko načina da to učinite sama kod kuće. Sve mi smo vidjele desetke produkata za izbjeljivanje zubiju koji se reklamiraju, no mnogi od njih su skupi, a i često ne postignu obećane rezultate.
Opširnije:Izbijelite zube kod kuće - Šest trikova za bjelije zube
Jedan od najvećih ženskih problema svakako je borba s disbalansom hormona u određenom razdoblju. Srećom, za ovaj problem postoji prirodno rješenje, a pritom vam nije potrebno mnogo novca da biste ga pripremili.
Ne samo što jela nacionalne kuhinje čine prepoznatljivima, začini obogaćuju namirnice raznim mirisima i okusima. Njima i ukrašavamo gotova jela, a mnogi od njih imaju korisna, ljekovita svojstva.
Iako se čini da nemate dovoljno novca za štednju ili da zarađujete više da biste lakše štedjeli, navodimo nekoliko načina na koje možete početei štedjeti već danas. Možda vam se čini da ne možete, ali određenu ušteđevinu morate imati. Što ako ostanete bez posla ili se pojave neplanirani troškovi.
SVI smo svjesni činjenice da prehrana s previše soli, masnoća i kalorija nije dobra za naše zdravlje, no stručnjaci upozoravaju i na prekomjeran unos šećera na koji ljudi običavaju zaboraviti.
Opširnije:"SKRIVENI ŠEĆERI" koji vrebaju iz hrane: Zaslađivace...
-m.jpg)
Novi Peugeot 208 na bosankohercegovačkom tržištu premijerno je predstavljen danas na Jahorini.„Novi Peugeot 208 dokaz je obilnog i posvećenog rada u kojem ni jedan detalj nije ostao zanemaren. Vidljivo je da odiše svojim sportskim i klasnim dizajnom, novom tehnologijom za bolji ugođaj i sigurnost.
Ako vam se često dešava da štucate po nekoliko minuta, ili volite da se najedete prije spavanja, postoje nevjerovatni trikovi kojima možete da zavarate mozak i riješite se trenutne neprijatnosti.
Opširnije:NEVJEROVATNI, ALI PROVJERENI TRIKOVI: DOZNAJTE KAKO...
Ako vam je dosta kihanja i šmrcanja zbog alergija, provjerite prvo što vam je u tanjuru - priroda ima rješenje za sve. Hrana može, između ostalog, ublažiti simptome alergija na prirodan način, pa evo što trebate jesti:
Poznato je da tople kupke opuštaju, ali da i osim opuštanja pružaju hidrataciju koži. Bilo bi poželjno barem jednom na tjedan se okupati u toploj kupki, kako bi osim svoje kože, nahranili i svoju psihu. Osim opuštajuće kupke, možete si priuštiti i detoksikacijsku kupku, za koju vam u nastavku donosimo recept.
Ne mogu svima da odgovaraju svi sportovi. Nekome više odgovaraju timski sportovi, a nekome individualni. Neko uživa, a neko ne podnosi fizički napor. Koji sport odgovara vašem karakteru? Vi ćete najbolje znati kojem tipu pripadate.
Renovirate sobu? Želite da osvežite svoj radni prostor ali bez mnogo ulaganja, nereda i gubljenja vremena? Kao i uvek URADI SAM ima upravo ono što vam je potrebno! Naime reč je o ručno izrađenom zidnom satu koji će zasigurno uneti posebnu 'melodiju' u vaš dom.
"Dragi prijatelju, javljam ti se iz grada koji u samom svom središtu ima najljepši vodopad u cijelom carstvu" pisalo je na razglednici, koju je krajem 19. stoljeća za vrijeme Austro- Ugarske iz Jajca u Prag uputio jedan Čeh koji je bio na proputovanju tim krajevima.
Možete li zamisliti indijsko jelo bez kurkume? Ona je sastavni dio indijske kuhinje, no osim što se koristi kao sastojak u kuhinji, kurkuma nudi brojne zdravstvene prednosti. Sadrži više od 300 antioksidansa, što ju čini vrlo snažnim lijekom.
JOŠ dobrih vijesti za ljubitelje čokolade: novo istraživanje, koje je provela tvrtka Nestlé, pokazalo je da svakodnevno konzumiranje crne čokolade može pomoći u smanjenju razine hormona koji izazivaju stres!
Opširnije:Samo četiri kockice crne čokolade dnevno smanjuju...
Neumjerenost u jelu prijeti našem zdravlju rizikom od nastanka dijabetesa i pretilosti koja je posljednjih godina sve češće problem u svijetu. Što je to sa šećerom?
Opširnije:3 stvari koje nas najviše bune kad je riječ o šećeru
Dok zemlje članice Evropske unije blokiraju izvoz proizvoda iz BiH, a uvoz se iz godine u godinu povećava, domaći kupci nikako da shvate da samo kupovinom proizvoda sa oznakom 387 pomažu sebi i domaćoj privredi, javlja ntv.ba.
PRAVILNO njegovanje kose kreće od dobro izabranog šampona, no osim njegovih svojstava, važan je i način na koji ga koristiš. Donosimo popis najčešćih mitova vezanih uz šampone za kosu.
ALERGIJA: Osip na koži i svrab koji donose alegrije može se ublažiti oblozima od razblaženog jabukovog sirćeta.
BRONHITIS: Guščiju mast namazati na gonji dio grudnog koša, pokriti suhom pamučnom ili lanenom krpom i prekriti frotirom.
Inhalirati se na pari vrele vode u koju ste ubacili 3 prstohvata mente ili malo masti sa kanforom.
Brzo, jeftino i ukusno - 10 praktičnih recepata
"Nemojte pušiti jer ćete dobiti rak. Ili srčani udar. Jeste li znali kako izgledaju pluća pušača?" Te prijeteće i negativno nabijene rečenice već su standardne parole članaka i akcija za prestanak pušenja. Ali mnogi pušači sve to znaju i ipak puše.
Već si bezbrojne tubice maskare bacila u smeće jer su se osušile i prije no što si ih potrošila, a ne znaš kako doskočiti tom problemu?
Rješenje je jednostavno,
- Crno vino pomaže u kontroli kilograma
- Foto: Sportska, elegantna, inovativna: nova Opel Astra – prikladna za zabavu
- Trikovi za uredjenje doma: U malim prostorima i vrata su problem - maknite ih!
- Kako prehrana utice na nastanak emocija?
- Suncokret i zdravlje
- Liječite akne uz pomoć morske soli
- Kako hrana utice na ponasanje i inteligenciju djece
- Čaj od đumbira - Napitak koji će pročistiti tijelo u nekoliko gutljaja
- Moderne nijanse vrhunskih ruževa
- Ishranom spriječite gripu
- Med liječi rane, a zob njeguje kožu
- Fizickom aktivnoscu do boljeg raspolozenja na poslu
- 10 jednostavnih nacina kako ustedjeti
- Recept za dobru probavu
- Čudesni prirodni sok koji topi kamenac, snižava loš kolesterol, umiruje tijelo i olakšava probavu!
- 3 čaja za vitkost - Zeleni, Pepermint i Ruža
- Smanjite rizik od nastanka srčanog udara za 30%
- Stižu nam prehlade: Kako ih spriječiti i liječiti?
- Pravilnom prehranom i kretanjem do zdravlja i zadovoljstva
- Cimet: 6 moćnih blagodati začina života
- Krin ili bijeli ljiljan - čudesan lijek protiv opekotina i rana
- Samo četiri kockice crne čokolade dnevno smanjuju stres! Crna čokolada dobra za vid!
- HURME Najzdravije voće na zemlji
- Bolje dunja na tanjuru nego na ormaru
- Uvijek živa - čuvarkuća, ukras i lijek
- Kupus, kiseli i slatki – kao hrana i kao lijek
- Što sve može riješiti odstranjivač laka za nokte
- 6 kvaliteta kraljice voća koje pridonose gubljenju kilograma
- 8 biljaka koje čiste zrak u vašem domu
- Recept za kuhano vino koji ćete prosljeđivati svim prijateljima
- Zašto proizvodi nisu iste kvalitete u svim zemljama EU?
- Pelud spašava! Recept za lijek koji će vam promijeniti život!
- Deset načina da sami ubrzate računalo
- Sami lako uklonite fibrome s kože – jabučnim octom!
- 4 biljke za detoksikaciju - Limun - Krastavac - Metvica - Đumbir
- Recept: Kako napraviti sirup za skidanje masnoće u krvi
- Limun briše mrlje i polira namještaj!
- Liječenje pomoću cimeta
- 10 načina spašavanja kućnog budžeta i planete Zemlje
- Magični napitak za mršavljenje od zelenog čaja
- Najsmješnija i najčudnija prezimena u Hercegovini
- Pet načina da zaradite novac na internetu
- Sezona je smokava
- Top 5 vrsta voća koja tope masne naslage
- Kurkuma - zlatni prah u službi tradicije i ljepote
- Grickanje sjemenki od lubenice je zdravo
- Novi filmski kanal - Uskoro će tržište biti bogatije za još jedan filmski kanal - "M1 GOLD"
- Triglav - Petrol Akcija - SPREMNI ZA LJETO?
- Recept za jabukovo sirće: Ovaj ljekoviti eliksir se koristi 10.000 godina!
- 8 super savjeta za zdraviji život
- Krpelj se ne smije premazivati uljem i alkoholom niti paliti
- Liječenje upala na prirodan način - u se, na se i poda se
- Korisno: KALKULATOR KUĆNOG BUDŽETA
- 8 navika istinski pozitivnih ljudi
- Kadulja - prirodni antibiotik i eliksir
- Trikovi uz pomoć kojih ćete ubrzati metabolizam već nakon buđenja
- Top 14 namirnica koje štite od razvoja raka
- Jednostavno moćan napitak: 10 nevjerovatnih razloga za redovno ispijanje zelenog čaja
- OD OVOG DOMAĆEG PRIPRAVKA KOSA RASTE I RASTE, JAČA I SJAJI
- Ne bacajte koru od pomorandže, evo kako je možete iskoristiti
- Napravite senzacionalan luster od plastičnih žlica za samo 4 KM
- Na mjestu događaja - Škola stranih jezika Zenica - LINGUATEAM
- Zašto nastaju potkožne bubuljice i kako ih ukloniti na prirodan način
- Pad imuniteta
- Cimet: 6 moćnih blagodati začina života
- Sezamovo i laneno ulje snižavaju tlak
- Kako i zašto piti čaj od đumbira?
- Maslačak liječi rak, hepatitis, jetru, bubrege, želudac… Evo kako ga pripremiti
- Zaustavite proljetne alergije ukusnim sokom
- Uz ovu hranu izbacite nikotin iz tijela
- Energetski napitak od đumbira
- Kako zaštititi kućne biljke od umiranja
- Pet uvjerljivih razloga zašto treba jesti ribu
- 10 ideja za prazne zidove
- Uživajte u proljeću bez posljedica proljetnog umora
- Jačanje pluća
- Kora voća i povrća
- 5 namirnica koje možete jesti u neograničenim količinama
- Evo kako vam gazirana pića štete
- 8 top namirnica za ravan stomak
- Promjene u tijelu nakon što prestanete pušiti
- Magični napitak za mršavljenje od zelenog čaja
- Štedite električnu energiju, novac i prirodu
- Savjeti za odabir novog TV-a
- Velika prevara s maslinovim uljem
- NAPRAVITE PROLJETNO ČIŠĆENJE ORGANIZMA: Detoksikacija u 5 jednostavih koraka!
- Trik koji je pomogao mnogima: Odvikavanje od pušenja uz pomoć sode bikarbone
- Pet namirnica od kojih najvise starimo
nsp_243.jpg)
